Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 138.10g | Prot: 81.63g | Carbs: 273.71g.
Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чикенбургер, Вкусно и Точка Сырный Соус . Dinner: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Домик в деревне Сливки, Cofix Раф Пряная Лаванда. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|