Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 70.53g | Carbs: 218.19g.
Breakfast: Оливки, Mr.Grapes Чурчхела , Roshen Зефир Классический, Помидоры, Nashe Сыр Халуми , Авокадо, Яйцо, Екород Спельта . Lunch: Мороженое, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель, Скумбрия Запеченная. Dinner: Кулиничи Пирожное "Муравейник". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|