Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 61.30g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Украинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Красный Лук, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Пастила с Мармеладом, Пеко Хлеб Украинский Новый, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, СП Мирный Уксус Бальзамический, Болгарский Перец, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мартини Просекко, Рахат Карамель Сладкий Холодок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Лук, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Щебекинская Макароны. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|