Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 135.66g | Carbs: 210.44g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Летний День Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Варенье из Смородины, Летний День Молоко 3,2%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Бананы, Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|