Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 28.62g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Магнит Батончик Super, Самокат Гранола с Изюмом, Самокат Йогурт Самокат с Вишней и Черешней, с Гранолой, 2,7-3,5% . Lunch: Food Express Сэндвич Ветчина и Сыр, Monin Сироп Соленая Карамель, Кофе Эспрессо, Молочная Речка Молоко 3,2%. Dinner: Simple Coffee Макарун. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|