Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 40.58g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп. Snacks/Other: Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|