Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 72.75g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо. Lunch: Индейка с гречкой. Dinner: Авокадо Авокадо, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|