Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 66.62g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареное Яйцо. Lunch: Горячие Роллы, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Dinner: Эклер, Куриная Грудка с Овощами, Помидор Соленый, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|