Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 131.65g | Prot: 132.35g | Carbs: 212.63g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Ne Moloko Миндальное Молоко. Lunch: Макдоналдс Двойной Биг Мак, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сардельки «Говядина, Курица». Dinner: Evolution Food Псиллиум, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Мандарины, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|