Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 120.05g | Prot: 62.09g | Carbs: 10.01g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Лакомо Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Tropic. Lunch: Чим Чим Имбирь Маринованный, Продсиб Грудинка Соленая, Сибагро Колбаски Классические. Dinner: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катодолгуша's Weight History
|