Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 44.99g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Евроопт Булочка Сметанник, Евроопт Сдоба Творожная с Крошкой, Кофе Эспрессо, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Сметана , Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. Snacks/Other: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Банан, Активиа Биойогурт с Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи и Семенами Базилика. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|