Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 44.94g | Carbs: 48.42g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клубника, Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Котлета Рыбная. Dinner: Орехи Кешью, Запеченные или Жареные Креветки, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liinakivi's Weight History
|