Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 99.62g | Prot: 94.89g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Огурец (с Кожурой), Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Белевская Пастила Воздушная Яблочная, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Сельдерей, Белебеевский Сыр Купеческий, Запеченный или Жареный Тунец. Lunch: Додо Пицца Кофе Латте, Додо Пицца Сырный Стартер. Dinner: Пицца Фабрика Пицца Аль-Копчоне, Важная Рыба Фруктовый Ролл, Черника, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Банан, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея. Snacks/Other: KDV Say No To Sugar Карамель, Белевская Пастила Воздушная Яблочная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu171717's Weight History
|