Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 87.41g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Яичный Белок, Alpro Банановое Молоко, Овсяные Отруби, Леовит Замена Сахара Стевия, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Хек, Магнит Помидоры Черри. Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti), Alpro Банановое Молоко, Морковь, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachurina's Weight History
|