Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 95.63g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём . Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Миндаль Миндаль, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Am Food Хумус с Грибами, Белоручка Капуста Квашенная с Оливками, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Essen Конфеты Доярушка, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|