Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 70.85g | Carbs: 224.86g.
Breakfast: Дым Дымыч Салями Финская, Коломенское Батон Нарезной, Valio Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Orion Choco Pie Original, Ehrmann Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Сливы, Избенка Кефир 1%, Бельгийские Вафли, Красная Цена Зефир Ванильный, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|