Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 98.59g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Яйцо, Нежинская Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, SPAR Кукуруза, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька1306's Weight History
|