Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 89.64g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Светаево Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Milk Nuts, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Риет из тунца. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, San Martin Кокосовое Масло, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 3,2%, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Dinner: Светаево Молоко 3,2%, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|