Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2870 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 151.23g | Carbs: 287.34g.
Breakfast: Восход Хлеб Белорусский (в Нарезке) , Омлет с грибами. Lunch: Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Макароны Отварные. Dinner: МарС Сникерс Белый, Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Пиво, Соевый Соус, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гала, Чудо Творожок 2 Слоя, Торт ПП, Суфле банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|