|
всем доброе! что бы такое съесть)))
|
87.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 53.47g | Carbs: 166.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Яблоко, Творог 9%. Lunch: Сосиска, Макароны с Маслом. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka_erm's Weight History
|