Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 53.83g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Першинский Варенец 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вязанка Сосиски Молочные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|