Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 52.62g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
палина ооо's Weight History
|