Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 111.92g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Лента Авокадо, Лента Лосось, Вафли творожные. Lunch: Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Палтус Филе Порционное. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Палтус Филе Порционное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|