Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
150.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 75.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 60.56g | Carbs: 21.30g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, Ирмень Сметана 20%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Просто Мёд . Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Виктория Салат Овощной Букет, Запеченные или Жареные Креветки, Виктория Салат Овощной Букет. Snacks/Other: Агуша Творожок Мультифрукт . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Княжна 1986's Weight History
|