Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 102.23g | Prot: 36.51g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яшкино Классический Крекер, Магнит Рулетки Куриные с Адыгейским Сыром, Капуста Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Винегрет. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnazarik's Weight History
|