Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 85.05g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Тефтели, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Чай, Global Village Оливковое Масло, Гречка, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Global Village Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatapavla's Weight History
|