Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 104.24g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Морковь, Яблоко Зеленое, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Ясенсвіт Білок Яєчний, Авокадо, Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Молочна Гільдія Сир Монтері. Dinner: Розумний Вибір Цукор, Малина, Ясенсвіт Білок Яєчний, Розумний Вибір Цукор, World's Rice Мука Рисовая, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Білоцерківський Творог 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|