Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 106.70g | Carbs: 271.12g.
Breakfast: Батон, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Батон. Lunch: Агро-Альянс Греча Ядрица, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, MacChocolate Горячий Шоколад , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Ironman Protein Bar Chocolate. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|