Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
84 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 41.91g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Milka Печенье Choco Pause, Kinder Bueno White, Окей Коралловые Грибы По-Корейски, ВкусВилл Мясо по Французски с Печеным Картофелем , Baraka Финики Отборные, Яйцо Куриное, Клубника, Жареная Картошка. Dinner: Дикси Пончик, Шоколадница Латте Мега. Snacks/Other: ВкусВилл Мясо по Французски с Печеным Картофелем . more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|