Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 94.74g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Молочный Доктор Сметана 20%, Джанкойское Молоко Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленкаХудеющая's Weight History
|