Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
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77.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 50.29g | Prot: 93.63g | Carbs: 116.91g.
Lunch: Chuchu Cozido, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Queijo Minas Frescal, Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Pão Francês. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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dani lima25's Weight History
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