Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 103.50g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, ВкусВилл Эдамаме, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Пятерочка Груша Конференция, Вкусвилл Бульон Костный Говяжий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.tozhokina2016's Weight History
|