Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 52.47g | Carbs: 9.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Намажь Орех Урбеч Орехи Фундука, С.Пудовъ Мука Миндальная , Клевер Сливки 35%, Вареное Яйцо, Омлет с Сыром. Dinner: Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, Масло Авокадо, Салат Овощной, Дымов Сырокопчёный Бекон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Lago Вино Белое Полусухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|