Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 87.95g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Кабачок, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Energy Diet Smart Food Chocolate. Snacks/Other: Перекресток Чернослив без Косточки, Финики, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu170581's Weight History
|