Joyce_fagundes's Journal, 23 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
56.6 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2023:
1744 kcal Fat: 101.95g | Prot: 145.49g | Carbs: 62.31g.   Breakfast: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Morangos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Lunch: Ovo Mal Cozido, Mamão, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada. Dinner: Amendoim, Repolho-Roxo, Seara Filezinho de Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Ovo Mal Cozido, Coco Seco, Banana Nanica. more...
1388 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.9 kg a Week

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