Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 93.53g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Помидоры, Mestemacher Хлеб, Метро Авокадо, Вязанка Сосиски Молокуши, Ятрань Шинка Канадська, Ферма Сыр Плавленный с Шинкой, President Camambert Light, Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Яичный Белок, Яичный Желток, Allnutrition Cookie, Своя Линия Молоко 1,5%. Dinner: Зеленые Оливки, Соус для Спагетти / Маринара, Говядина Тушеная, Запеченные или Жареные Креветки, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Своя Линия Молоко 1,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|