Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 25.39g | Carbs: 44.83g.
Breakfast: Кухня на Районе Мусс 3 Шоколада, Красная Цена Сыр Российский, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|