knopohka2160's Journal, 23 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
61.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2023:
486 kcal Fat: 22.19g | Prot: 25.39g | Carbs: 44.83g.   Breakfast: Кухня на Районе Мусс 3 Шоколада, Красная Цена Сыр Российский, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каждый День Молоко 1,5%. more...
Gaining 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


knopohka2160's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.