Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 97.57g | Prot: 83.71g | Carbs: 8.85g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Аквамарин Сардина в Масле, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Alesto Грецкий Орех , Наша Ряба Крыло Индейки. Dinner: Kuhne Бальзамический Соус, Премия Филе Анчоусов в Оливковом Масле, De Luxe Оливковое Масло, Philadelphia Сыр Филадельфия, Polar Креветки Очищенные, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Vasylets's Weight History
|