Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 51.24g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Суп с Фрикадельками. Dinner: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tati_ta_'s Weight History
|