Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
471 kcal
|
Fat: 13.45g | Prot: 40.76g | Carbs: 49.07g.
Breakfast: Barilla Соус Томатный с Перцем Чили Арраббьята, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ризык Лаваш Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|