Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 84.99g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Чай, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Плов с Курицей. Dinner: Мираторг Котлеты Домашние из Индейки, Капуста Тушеная, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Мандарины, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга матулия's Weight History
|