Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
311 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 7.22g | Carbs: 23.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Авокадо, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpvikval's Weight History
|