Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 95.31g | Prot: 97.85g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сосиски, Яичница. Lunch: Яблоко Зеленое, Киви, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Кальмар Кольца Замороженные, Nina Farina Баггетсы. Dinner: Сосиски, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Globus Белевская Пастила, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Snacks/Other: O'Zera Dark & Extra Almond, Малиновое Варенье, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|