Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 40.86g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Помидоры Черри, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Большой Папа Пломбир Фисташка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kxllswxtchg's Weight History
|