Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 15.74g | Prot: 28.09g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Lunch: Конфета, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Мандарины, Мандарины. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ретрит Омурайсу Японский Омлет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|