Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 43.30g | Carbs: 53.55g.
Pre-Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Какао. Breakfast: Агуша Кашка Молочно-Гречневая . Lunch: Бабушкино Лукошко Цыплёнок , Бабушкино Лукошко Цветная Капуста. Dinner: Кабачковая Икра, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|