Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 14.97g | Prot: 40.00g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Шпинат, Лук, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Индилайт Филе Малое. Lunch: Самокат Греческий Йогурт 4%, Азбука Вкуса Ананас Нарезанный Кубики. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|