Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
122.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2736 kcal
|
Fat: 158.32g | Prot: 141.39g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Cofix Флэт Уайт. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Коньяк, Сало, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|