Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 63.51g | Carbs: 253.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Пирожок с Капустой, Табрис Компот Ягодный, Макароны по Флотски, Бахетле Суп Лапша Грибная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Буше Бриошь с Клюквой и Цукатами, Чай, Деликатеска Соус Сливочный, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|