Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 56.62g | Carbs: 48.95g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сыр Моцарелла, Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический, Молочный Родник Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Hochland Фетакса, ХЕК В МУЛЬТИВАРКЕ. Dinner: Семена Льна, Чабан Кефир 1%. Snacks/Other: Победа Конфеты Шоколадные Charged без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|